​O Dia Mundial da Voz assinala-se há 20 anos, a 16 de abril, e serve essencialmente para sensibilizar e relembrar para a importância da Voz, bem como dos cuidados que todos devemos ter para a preservar.

A Voz dá corpo às palavras e é o nosso principal veículo de interação e comunicação com os outros. Através deste poderoso instrumento, que tem variações de tom, timbre, ritmo, intensidade, conseguimos expressar-nos e traduzir as nossas emoções, o nosso estado de espírito, o nosso objetivo na comunicação.

Cuidar da voz é fundamental e há alguns cuidados que se podem – e devem – ter, no dia-a-dia, para a manter saudável:

• Evite falar alto/gritar em ambientes ruidosos;
• Não fume e evite bebidas alcoólicas em excesso.
• Evite alimentos que podem influenciar o refluxo gastroesofágico.
• Beba água natural ao longo do dia;
• Dê descanso à sua voz.

Os sintomas de cancro da laringe não são exclusivos e podem surgir com outras doenças. O facto de ter um ou mais dos sintomas aqui descritos não significa que tem cancro da laringe.

Se um cancro de laringe for identificado em estadio precoce, a taxa de controle da doença atinge os 90%. Por sua vez, se diagnosticado em estadios avançados, a sobrevivência aos cinco anos reduz para 50%.

Se sentir problemas com a sua voz consulte um Otorrinolaringologista.